こんばんわ！ Shujiです。 先週の「感謝する」をツイッターで毎日更新しました。 1日に5つ感謝することを発信する。 そうすると、普段気がつかない些細なこと 「家族がいてくれるから、今の自分がいること」 「食べ物があるから、今の体があること」 など、 …

皆さんは、人生に幸福を感じていますか？ 日本のGNH（国民総幸福量）は５８位と先進国と比較して低いのが現状です。 そんな、皆さん個人の幸福感を ハーバード大学の教授が開発したワークを実践して少しでも、良い人生を過ごせるようにしませんか？ ポジティ…