Shuji 理学療法学生 心理学×科学×人生×僕

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2019-09-08から1日間の記事一覧

Even Happier ハーバードの人生を変える授業 実践 week2 「習慣化する」

こんばんわ! Shujiです。 先週の「感謝する」をツイッターで毎日更新しました。 1日に5つ感謝することを発信する。 そうすると、普段気がつかない些細なこと 「家族がいてくれるから、今の自分がいること」 「食べ物があるから、今の体があること」 など、 …